ISBN The Bikini Body Motivation and Habits Guide book English Paperback 312 pages

od Itsines, Kayla
Stan: Nowy
102,94 zł
Zawiera podatek VAT, darmowa dostawa
Itsines, Kayla ISBN The Bikini Body Motivation and Habits Guide book English Paperback 312 pages
Itsines, Kayla - ISBN The Bikini Body Motivation and Habits Guide book English Paperback 312 pages

Podoba Ci się ten produkt? Przekaż dalej!

102,94 zł zawiera VAT
Dostępnych sztuk: 1 Dostępnych tylko 1 sztuk
Dostawa: między poniedziałek, 6 czerwca 2022 a środa, 8 czerwca 2022
Sprzedaż i wysyłka: Dodax

Sprawdź inne opcje zakupu

1 oferta za 104,68 zł

Sprzedaje Dodax

104,68 zł zawiera VAT
Stan: Nowy
Darmowa dostawa
Dostawa: między poniedziałek, 6 czerwca 2022 a środa, 8 czerwca 2022
Pokaż inne opcje zakupu

Opis

Use the power of motivation and good habits to become fitter, healthier and stronger, for life!Bikini Body Guides (BBG) co-creator Kayla Itsines, named the world's number one fitness influencer by Forbes, shows you how to harness the power of motivation and build good habits around health and fitness. Drawing on more than 40,000 survey responses from her global online community, as well as extensive research and her experience as a trainer, Kayla addresses what stops us from following through on our health and fitness goals. In her second book, The Bikini Body Motivation & Habits Guide, Kayla explores how you can overcome those obstacles, set goals and stick to a long-term plan for better health. Inside, you'll find helpful checklists and templates, a 28-day meal plan, more than 200 simple and delicious recipes, shopping lists and a pull-out 28-day workout poster. Let global fitness phenomenon Kayla show you how YOU can stick to a plan for long-term health.'In this book, I give you the keys to achieving your goals and show you how to use motivation to create healthy habits that will stick.'

Współtwórcy

Autor:
Itsines, Kayla

Dalsza informacja

Język:
Angielski
Edycja:
Main Market Ed.
Wiek zainteresowanych:
18+
Liczba stron:
311
Streszczenie:
ISBN The Bikini Body Motivation and Habits Guide. Book cover type: Paperback, Language version: English, Written by: Kayla Itsines
Nośnik:
Miękka oprawa
Publisher:
Pan Macmillan

Dane podstawowe

Rodzaj produktu:
Książka z miękką oprawą
Wymiary opakowania:
0.375 x 0.278 x 0.022 m; 1.17 kg
GTIN:
09781509844371
DUIN:
LO60O0CFQSJ
102,94 zł
Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies, aby strona była jeszcze bardziej funkcjonalna i przyjazna użytkownikowi. Prosimy kliknąć „Akceptuj cookies”! Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.